地处东南非洲的莫桑比克，是世界上唯一与英国无宪制关系，却又加入了英联邦的国家。莫桑比克经济落后，却因为一种经济作物而闻名全球——腰果。

莫桑比克的历史，是伴随着新航路的开辟同时进行的。近代地理大发现以后，葡萄牙绕过好望角发现了通往印度的新道路，而葡萄牙在当时的非洲东海岸建立了众多殖民据点，形成了如今的莫桑比克，当年称作“葡属东非”。

莫桑比克地理位置总面积大约80万平方公里，全境五分之三为平原地形，是非洲平原比例最大的国家之一。总人口万的莫桑比克，经济总量仅仅亿美元左右。莫桑比克的自然资源非常丰富，全境一半以上被原始森林覆盖，钛铁、煤、水力等储量巨大，沿海也拥有非洲最丰富的渔业资源之一。

说到莫桑比克，不得不说一样农作物，那就是腰果。当年殖民时代，殖民者将大量非洲作物引入了美洲，而从美洲引入非洲的作物也不少，其中一样就是腰果。葡萄牙人将巴西的腰果带到了莫桑比克，原本并没有打算大规模种植，没想到莫桑比克的气候地理条件比巴西更适合腰果生长。

腰果如今的莫桑比克是全球最大腰果产地，平均一个莫桑比克人拥有7棵腰果树。平均一吨腰果的基本价值就超过美元，莫桑比克人将腰果称作“摇钱树”。

莫桑比克超过76%的人口为农业人口，是世界上最不发达国家与重债务国之一，但在非洲乃至全球，莫桑比克的经济发展速度相当快，增长率超过7%，恢复速度惊人。有望成为将来非洲最有前景的国家之一。

莫桑比克海峡