莫桑比克重新取得国际旅欧景点前沿国家的地位，成为南部非洲最迷人的旅游目的地之一。拥有长达公里的白色沙滩，旁有棕榈树林，此外，巴扎鲁托群岛也是主要景点。巨大的珊瑚礁岛提供了独特的海洋生物，让游客有无与伦比的潜水，垂钓机会。

莫桑比克呈现给游客的远不止这些，还有神秘的南木立山和乌南沟山；安格谢历史遗址；莫桑比克世界遗址；奔巴自然海港；以及基林巴群岛。

它受非洲，阿拉伯和葡萄牙三种文化影响，这里的村落洋溢着地中海风情。“微笑的国度”，这个差异性很大的国家很容易以它的生机和活力感染各地游客。

大约在年前，班图人就开始在莫桑比克定居，在国家中部和南部地区建立起伟大的姆韦尼马塔帕王国。约在公元年以前，他们就已经与印度、波斯、中国和阿拉伯国家建立了贸易联系。黄金是吸引这些商人的主要矿产，而最早把葡萄牙人带到莫桑比克来的也是黄金。年，达咖玛在前往印度的途中在这里停留。年，葡萄牙人把首个贸易点设在索法拉，开始勘探黄金，并挑战阿拉伯统治大权。到＋七世纪晚期．象牙取代了黄金，成为最主要的出口产品，而约在50年以后．主导商品变成了奴隶。莫桑比克一直受果阿统治，直到年统治大权移交到里斯本，由里斯本直接统治。由于莫桑比克与印度贸易关系紧密，很多印度商人都在这里定居，我们至今仍能看到他们对莫桑比克的影响。独立的阿拉伯贸易“王国”一直保留，直到十九世纪，葡萄牙取得对莫桑比克的殖民统治权，此时，这些贸易“王国”才被解散，留下的只是这些地区的伊斯兰宗教故事。二十世纪早期，莫桑比克的大部分地区被租给一些私企管理。农业成为主要产业，而当时的白人优越性政策致使这里产生很多穷人和黑人工人。白人不断对黑人压榨，最终黑人开始反抗，导致了后来的独立运动，他们成立了一些自由组织，如年的莫桑比克解放阵线。经过武装斗争，莫桑比克最终在年6月25日取得独立，但紧接着又开始了长达17年的内战，直到年才得以平息。年10月举行多党选举，莫桑比克解放阵线胜出。莫桑比克于年加入国共体，如今国家政局稳定，政府不断鼓励外商投资，发展旅游业。

地理

面积79万平方公里。位于非洲东南部，位于非洲东南部，南邻南非、斯威士兰，西界津巴布韦、赞比亚、马拉维，北接坦桑尼亚，东濒印度洋，隔莫桑比克海峡与马达加斯加相望。莫桑比克与马达加斯加之间的莫桑比克海峡是世界上最长的海峡，全长公里。地势从西北至东南大致分为三级台阶：西北部是高原山地，平均海拔－米，其中宾加山高达米，为全国最高点；中部为台地，高度在－米之间；东南部沿海为平原，平均海拔米，北窄南宽，总面积33万平方公里，是非洲最大平原之一。河流众多，赞比西、林波波等大河均自西向东注入印度洋，富水力资源。马拉维湖是莫同马拉维之间的界湖。南回归线在南部通过，因此莫桑比克的气候，北部属热带。南部是副热带，全年平均气温为摄氏19.4(华氏67度)。分干湿两季，干季比较短，为每年四月至八月；湿季很长，为每年九月到次年五月。

文化

莫桑比克完好地保存着传统的生活方式。东北部的德尔加度角省住着马孔德族人，以其象征勇敢的成人仪式闻名。男性成人仪式上，参加的人要戴着“马皮柯”面具跳舞，为了美观，他们的身上都刺着纹身，牙齿磨得尖利，马皮柯面具由工艺品专家制作，主要由上好的硬木制成，如红木、乌木等，象牙雕塑则描绘了前几代人的故事。纳亚萨人分散地住在西北部地区，他们十分重视音乐，吹奏风管乐器，他们把葫芦风干钻洞后制成乐器，吹出来的声音与喇叭很像。楠普拉省的马库阿妇女把“muciro”（一种从植物根部提取的白色液体）涂在脸上。他们用稻草编织的篮子、草垫及其他物品，用乌木和泥土制作塑像。太特省的纳乌（Nhau）舞蹈者充满了活力，十分让人喜欢，他们戴着吓人的木头面具，伴随着鼓声心情舞动。而在伊尼杨巴内省，“timbila”既是确皮族（Chope）的乐器，也是他们的一种舞蹈，这种乐器类似于木琴，舞蹈表演则需要演奏23种尺寸不一的乐器。确皮族还有另一种乐器，称为“mbira”,这种乐器在镂空的盒子上加上了金属条，用手指拨动金属条即会出声。

巴扎鲁托群岛

巴扎鲁托群岛由四个主岛屿组成，分别为巴扎鲁托岛、本吉拉岛、马加鲁克岛和圣卡罗林纳岛，是莫桑比克最受欢迎的旅游地区。巴扎鲁托群岛离大陆约35公里，可以从维兰克卢什小城乘小船或小型飞机到达。岛上有良好的住宿环境，吸引了很多国际游客前来旅游，游客可以游泳、晒太阳，也可以参加各种尸外运动和水上运动，如浮潜、深潜、深海垂钓、海上飞钓、帆船、滑水等。小羚羊在岛上漫步，鳄鱼沉在河流浅滩．红树林螃蟹在沙岸上爬行，猴子在林间跳动，还有火烈鸟站在淡湖边，处处都有迷人的风景。岛上有多种鸟类，鱼鹰、食蜂鸟，以及这个地区独有的千鸟和绿毛鸦鹃等。巴扎鲁托海洋公园占据了整个巴扎鲁托群岛，这个保护区面积平方公里，是印度洋上最大的一个保护区除驼背鲸、海豚、鳗鲲和五种海龟外，这里还生活着大约只懦艮，懦艮是东非海岸上＋分稀有的海洋生物之一。

伊波岛

伊波岛属于基林巴群岛，曾经是葡萄牙的一个贸易港口．这个美丽的岛屿已经被提名为世界遗产。这个岛只能从奔巴乘船到达，小岛拥有悠久的历史和古老的文化，十分值得一游。很多投资者都意识到了这一点，他们纷纷开始设立保护项目来保护伊波岛上丰富的生物物种。伊波岛以其三座历史城堡为荣，最大的一座为岛屿北部的圣约翰教堂，二十世纪七十年代前一直用来关押葡萄牙的政治囚犯。如今，这座城堡是银匠设计制作珠宝首饰的地方。伊尼亚卡岛伊尼亚卡岛离马普托海湾约34公里，可以乘船或小型飞机到达。岛上可以进行各种运动，如坐拖拉机到灯塔，游览海洋生物博物馆。更刺激的活动包括深潜、浮潜、皮划艇、滑翔伞、帆板、冲浪、深海垂钓等，此外，还可以游览邻近的葡萄牙岛或探索这座岛屿荒芜的一侧，这里有深蓝的海水、怡人的海风，十分适宜冲浪。野生动物包括火烈鸟、鹈鹕、蠵龟等。

莫桑比克岛

莫桑比克岛曾经是葡属东非的首都，也是一个贸易港口，是运载黄金、象牙、奴隶的葡萄牙船队前往印度时的停泊点。岛屿的老区有很多历史建筑其中有一些建筑由珊瑚建造，其历史可追溯到十六世纪。

基林巴群岛

基林巴群岛由32个小岛组成，其中包括伊波岛，这个群岛从奔巴延伸公里，一直到坦桑尼亚的鲁乌玛河（Rovuma)，这个地区有世界上最丰富的珊瑚礁岛，生长着很多海洋动物。岛上有豪华小屋，为游客提供充足的住宿设施，游客还可以进行深潜、浮潜、深海垂钓、帆船、冲浪、观鸟等活动最近．岛屿的最南端与大陆成片的森林一起开发形成基林巴国家公园，公园里可以看到大象、豹子、狮子、水牛、野狗以及各种鸟类，此外还有丰富的海洋动植物，包括鲨鱼、海龟、驼背鲸、懦艮及50多种珊瑚。

重要省份

莫桑比克东临印度洋，海岸线长公里，拥有空旷的沙滩，旁边点缀着棕榈树，沙滩上坐落着豪华酒店和小屋，迎合眼力最强的游客而建。下面列出了大陆省份最好的几片海滩。

马普托省

尽管伊尼亚卡岛可能是公认的最迷人的景点，但是大陆上也有一些美丽的海滩尤其是冲浪爱好者，他们被马卡纳塔海域的大风浪吸引，游客可以从马普托乘船到达马卡纳塔海滩。乘坐四驱车行进公里后便可到达金角的黄金沙滩，而再往北5公里就到了美丽的马龙嘎尼角（PontaMalongane）海滩。

加扎省

大片的珊瑚礁与赛赛海滩平行，涨潮时，珊瑚礁提供了天然屏障，防止大风浪冲向海滩，而退潮时。珊瑚礁与海滩间又形成几个小水池，当地人就在这些水池边捡贝壳。一个27公里长的礁湖旁边有一片白色的细软沙滩，比莱尼就坐落在这片沙滩上，乘船驶过这个礁湖便可进入大海。其他几片受欢迎的海滩分别是：林波波河入海口处的佐戈尼海滩、奇登格勒海滩和奇扎瓦尼海滩。

伊尼杨巴内省

伊尼杨巴内省包括巴扎鲁托群岛上的岛屿，此外还有其他很多美丽的海滩，南部有扎瓦拉海滩（PraiadeZavala)、扎沃拉海滩（PraiadeZavora)、圭亚塔海湾(GuinjataBay)、椰子湾(BaadosCocos)：东部有托佛海滩（PraiadoTofo)、巴拉海滩（PraiadaBarra）、林伽林伽角（PontadaLingaLinga);离北部公里处有波米尼海滩（Pomene)。

索法拉省

贝拉最美丽的海滩位于诺迪高俱乐部（ClubNutico）和马库提灯塔(Macutilighthouse)之间。从贝拉中心地区向内陆延伸10公里处有一个叫“六英里”的热带度假胜地，由人工礁湖和星星点点的小岛组成，十分美丽，游客可以游泳，也可以租脚踏船在水上漂行。

赞比西省

从克利马内出发，沿平路行进45公里便可到达扎拉拉海滩，这是一片白色的细软沙滩，一直延伸到远处。海滩旁边是一片浓密的乔木森林。佩巴内海滩是克利马内北部的另一片白沙滩。

楠普拉省

尽管莫桑比克岛是最吸引人的地区，但楠普拉省也有几片迷人的海滩。在莫桑比克岛附近的夏卡海滩位于主大陆上，也十分受欢迎，而深受当地喜爱的菲瑙维洛索海滩则在纳卡拉附近。

德尔加度角省

温贝海滩上生长着成排的棕榈树，以其白色的沙滩和碧蓝的海水闻名游客可以沿温贝海滩走到灯塔，再走到附近的法若尔海滩。梅库菲和莫辛布瓦海滩也非常值得一去。从奔巴可以乘船到伊波岛和基林巴群岛。

尼亚萨省

尽管尼亚萨省不在沿海地区，但却与尼亚萨湖/马拉维湖相临，拥有美丽的沙滩，其中最著名的是梅普达海滩、梅坦古拉海滩和科布埃海滩

莫桑比克野生动物

莫桑比克的环境保护区占全国总面积的12%，由以下六个国家公园和六个国家保护区组成。

班罕国家公园BANHINENATIONALPARK

班罕国家公园位于加扎省，占地平方公里，是林波波跨国保护区的一部分，林波波保护区连接莫桑比克、南非和津巴布韦的公园。公园里，可可木森林和林地与辽阔的大草原连成一片。这个地区栖息着狮子、豹、黑羚、捻、林羚、侏羚、小尾羚、紫貂、灰羚、河马、驼鸟和鳄鱼等动物。

巴扎鲁托群岛国家公园BAZARUTOARCHIPELAGONATIONALPARK

巴扎鲁托群岛国家公园包括巴扎鲁托五个岛屿，与伊尼杨巴内省隔海相望，海峡宽20公里，整个地区面积为平方公里，主要为了保护海豚、儒艮、海龟、鲨鱼以及种类繁多的鲸，国家公园里有多种鸟，包括稀有的千鸟和绿鸦鹃这里有儒艮多达只，是东非儒艮数量最多的地区。

戈伦戈萨国家公园GORONGOSANATIONALPARK

戈伦戈萨国家公园位于大裂谷的南端，离索法拉省贝拉的西北处约80公里，是世界上最著名的保护区之一。公园里可以看到狮子、豹、麝猫、香猫、薮猫、水牛、大象、羚羊、大羚、黑斑羚、捻、林羚、侏羚、小苇羚、紫貂、大羚、疣猪、斑马、非洲小猴、非洲大狒狒、河马、鳄鱼等动物。公园里还有多种鸟类，包括稀有的绿头金莺。

林波波国家公园LIMPOPONATIONALPARK

林波波国家公园位于加扎省．与南非的克鲁格国家公园、津巴布韦的哥纳瑞州国家公园相连．形成巨大的林波波跨国公园。公园里地貌丰富，栖息着“五大兽”大象、犀牛、狮子、豹和水牛，此外还有其他一些野生动物，如野狗、土狼、捻、侏羚、河马和斑马。

基林巴国家公园QUIRIMBASNATIONALPARK

基林巴国家公园位于德尔加杜角省，面积7平方公里，覆盖大片的主大陆和基林巴群岛的11个岛屿，公园里可以看到大象、水牛、狮子、豹、土狼、豺、野狗、大羚、紫貂等动物，海洋动物有海豚、海龟、鲨鱼、鲸，还有稀有的儒艮，此外还有种鱼和丰富的鸟类。

日纳夫国家公园ZINAVENATIONALPARK

日纳夫国家公园在伊尼杨巴内省西北部，位于萨维河畔，占地平方公里，也是林波波跨国保护区的一部分，公园里可以看到狮子、豹、印度豹、土狼、小羚、黑斑羚、捻、林羚、苇羚、鹿、灰羚、红羚、河马、鳄鱼等动物。

奇马尼马尼国家保护区CHIMANIMANINATIONALRESERVE

奇马尼马尼国家保护区位于马尼卡省，占地平方公里，栖息着水牛、羚羊、灰羚、红羚、大羚、侏羚、鹿、紫貂、疣猪，还有丰富的鸟类和两栖动物，其中很多是这个地区特有的。

贾尔国家保护区GILENATIONALRESERVE

贾尔国家公园位于赞比西省的北部，占地平方公里，公园里有95种哺乳动物，包括大象、狮子、豹、野狗、斑点土狼、捻、林羚、大羚等，此外还有种鸟类。

马普托国家公园MAPUTONATIONALRESERVE

马普托国家公园位于马普托南部，与斯威士兰和南非相连，现在也是林波波跨国保护区的一部分。公园主要栖息着大象，同时还有其他一些哺乳动物，如羚羊、捻、小苇羚、大羚和鳄鱼等，公园里还有丰富的鸟类和海洋动物，包括海豚、海龟、鲸等。

马罗默国家保护区MARROMEUNATIONALRESERVE

马罗默国家保护区位于索法拉省，在赞比河三角洲边，保护区里栖息着大量的水牛和丰富的鸟类。其他一些野生动物还包括大象、狮子、豹、大羚、黑斑羚、捻、林羚、野猪等。

尼亚萨动物保护区NIASSAGAMERESERVE

尼亚萨动物保护区位于尼亚萨省，在莫桑比克很北的地方，是该国最大的保护区，保护区里栖息着数量众多的大象和野狗。此外，公园里还可以看到狮子、豹、水牛、长颈鹿、灰羚、红羚、大羚、小苇羚、捻、紫貂、斑马等动物。

波米尼国家公园POMENENATIONALRESERVE

波米尼国家公园位于伊尼杨巴内省沿海，面积只有平方公里，公园里栖息着灰羚、黑斑羚、野猪、非洲大拂拂、灰猴等动物，此外还有种类丰富的鸟类。

首都

马普托（Maputo）——“腰果之乡”；人口.7万。

腰果树的产品在市内比比皆是：商店里腰果制品琳琅满目，宾馆和家庭里到处陈设腰果木的家具，很多工艺品以腰果造型为图案，人们的生活和腰果密不可分，因此有了“腰果之乡”的美名。

这里是世界上独一无二的“腰果之乡”。这个听起来有点陌生的国家，没有著名的名胜古迹，但有着独特的非洲风情

葡萄牙人也许没有想到，五个世纪前他们从巴西带来的几颗腰果种子，竟在这里舒适地开花结果。试种成功后，人们纷纷引种，当地数量众多的猴子也推波助澜，在迁移中将种子四处传播。

这里是大啖金枪鱼和海鲜的天堂，北部鲨鱼种类繁多。这里的海滩也非常漂亮，首都马普托海滩，海水明净，海岸线漫长。从海边往海里走约一两百米，海水也仅仅漫过胸膛，当地人给这片海滩起了个很好听的名字——“阳光海滩”。每逢退潮，露出大片的沙洲，阳光暖暖地照着，仿佛金色的海洋。

要看真正的印度洋，需从马普托驱车三四个小时到达比列尼，这是外国游客最喜欢的度假场所。每天在这里看日出日落、大浪翻滚，有种到了世界尽头的心情。

潜水

莫桑比克印度洋的海水温暖而清澈，这里是世界上最好的潜水目的地之一，拥有未受破坏的珊瑚礁和丰富多彩的海洋生物。全年海水温度在21和30度之间，珊瑚礁形态各异，如山，如悬崖，如拱门，深度从10米到40米不等，是绝佳的拍摄之地。海底还有种鱼类，珊瑚礁周围是色彩缤纷的小鱼，如旗鱼，镰鱼，蝴蝶鱼，细鳞鱼，黄金鱼，炮弹鱼等；海底有梭鱼，鳗鱼，鲨鱼，大龙虾等。12月到4月间，还能看到世界上最大的鱼鲸鲨，可有14米长，15吨重。海面上可以看到海豚和绿毛龟。8到10月可以看到驼背鲸，以及稀有的儒艮。

钓鱼

这里是垂钓者的天堂。可以海水飞钓，捕鱼和饵钓。沿海岸一路进行深海垂钓，巴扎鲁托群岛，伊纳卡，纳卡拉，奔巴，金角，基林巴岛和赛赛上最好的钓鱼点。

巴扎鲁托群岛是最好的黑枪鱼钓点，最佳月份为10月到1月底；蓝带枪鱼为9月到1月；旗鱼为6月到9月；3月到7月可以钓皇后鱼，北梭鱼，刺鱼，鲳参鱼等。还有各类鲨鱼，如黑斑鲨，黑鳍鲨，虎鲨等。

其他活动

徒步走和攀岩

骑马

滑翔伞

四驱车越野

滑沙

海水皮划艇等水上运动

观鸟：记录在案的有种鸟。伊尼亚卡岛上栖息着大群火烈鸟。

蝴蝶：3种蝴蝶

海豚追踪

儒艮

植物观赏

铁路站

岩石壁画

热带鱼

海龟：七类海龟中莫桑有五类：绿海龟，玳瑁，棱皮龟，橄榄绿麟龟和蠵龟

鲸鱼观赏

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