莫桑比克土著人民：莫桑比克最早的居民是桑猎人和采集者，科伊萨尼人的祖先。在公元一到四世纪之间，一波又一波说班图语的民族从北方通过赞比西河河谷迁移到高原和沿海地区。班图人是农民和铁工。阿拉伯和葡萄牙贸易商：当葡萄牙探险者在年到达莫桑比克时，阿拉伯人在沿海和偏远岛屿上建立了几个世纪的贸易定居点。从大约年开始，葡萄牙的贸易站和要塞成为通往东方的新航线上的定期停靠港口。

后来商人深入内陆地区寻找黄金和奴隶。虽然葡萄牙人的影响逐渐扩大，但通过个别定居者行使的权力有限，这些定居者被授予广泛的自治权。因此，投资滞后，而里斯本致力于与印度和远东更有利可图的贸易和巴西的殖民。在葡萄牙政府：20世纪早期的葡萄牙人的大部分国家的政府转向大型私营企业,和运作资金主要由英国控制，建立了铁路线路周边国家，和提供经常迫使非洲廉价劳动力的矿山和种植园附近的英国殖民地和南非。

由于政策的目的是使白人移民和葡萄牙人的家园受益，因此几乎没有注意到莫桑比克的民族融合、经济基础设施或人口技能。争取独立：第二次世界大战后，当许多欧洲国家给予殖民地独立时，葡萄牙坚持莫桑比克和其他葡萄牙属地是母国的海外省份的概念，移民到殖民地的人数激增。

莫桑比克独立的运动迅速发展，几个反殖民的政治团体于年成立了莫桑比克解放阵线，于年9月发动了反对葡萄牙殖民统治的武装运动。独立完成：年4月里斯本政变后，葡萄牙殖民主义瓦解。在莫桑比克，撤军的军事决定是在武装反殖民斗争10年的背景下做出的。这场斗争最初由受过美国教育的爱德华多蒙德雷恩领导，他于年被暗杀。

经过10年的零星战争和葡萄牙的重大政治变革，莫桑比克于年6月25日独立。严厉的一党专政国家：年获得独立后，莫桑比克解放运动的领导人迅速建立了一个与苏联联盟结盟的一党国家，并取缔了敌对的政治活动。莫桑比克解放运动消除了政治多元化、宗教教育机构和传统当局的作用。

支持周边国家独立斗争：新政府提供庇护和支持南非非洲人国民大会，和津巴布韦非洲民族联盟执政党解放运动，而第一罗得西亚和后种族隔离的南非政府培育和莫桑比克中部资助武装反抗运动叫做雷西斯滕西亚，莫桑比克国家抵抗。莫桑比克内战：内战、邻国的破坏和经济崩溃是莫桑比克独立的第一个十年的特征。同样标志着这一时期的还有葡萄牙国民的大量外流、基础设施薄弱、国有化以及经济管理不善。

在内战的大部分时间里，政府无法有效地控制城市以外的地区，其中许多地区与首都的联系被切断了。估计有几百万的莫桑比克人在内战中丧生，万人在邻国避难，几百万人在国内流离失所。在年的第三次莫桑比克解放运动党代会上，总统萨莫拉马谢尔承认社会主义的失败，承认需要进行重大的政治和经济改革。年，他和几名顾问在一起可疑的飞机失事中遇难。

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